40代からのリセットノート

40代になってから気になり始めた顔のたるみ。高い美顔器をいきなり買う勇気は出なかったものの、「このまま何もしないのも違う気がする」と思い、思い切って美顔器を試してみることにしました。私の場合は、いきなり購入する勇気がなかったので、まずはレン...

ふるさと納税が気になっていても、「結局いくらまで使えるん？」ここが分からず止まってしまう方は多いと思います。私自身もそうでした。お得とは聞くけど、上限を超えたら損しそうで怖い…そんな気持ちがあって、なかなか最初の一歩が踏み出せなかったんです...

ふるさと納税って、気にはなるけどなんとなく難しそうで後回しにしていませんか。私はずっとそうでした。税金の話って正直むずかしいし、「ちゃんと理解しないと損しそう」で、逆に手を出せなかったんですよね。でも調べていくうちに、思っていたよりずっとお...

40代主婦の実体験をもとに、ふるさと納税を1年続けて分かった失敗しない始め方とおすすめ返礼品を紹介。年収目安や年間計画、実際に頼んでよかったお米まで、これから始める人が迷わないポイントをまとめました。

40代に入ってから、ふと鏡を見たときに「あれ、こんな顔やったかな」と感じる瞬間が増えました。大きな変化があるわけではないのに、なんとなく疲れて見える、口元が下がってきた気がする。そんな小さな違和感が、少しずつ気持ちに影響してくるんですよね。...

①なぜガス腹が続いていたのか、今振り返って思うこと・腸活を頑張るほど、逆にしんどくなった理由腸活といえば、食物繊維をしっかり摂る、発酵食品を積極的に食べる、和食中心にする、といったイメージが強いと思います。私もその通りにやっていました。でも...

「腸活は体にいい」「美容にも健康にも効果がある」そんな情報を、テレビや雑誌、SNSで見かけることが増えました。私自身、もともと体調を崩しやすいタイプで、40代を過ぎた頃から「少しでも体を整えたい」と思うようになり、自然と腸活に興味を持つよう...

お肉も好きやけど、「今日はちょっと軽めにしたいな」と思う日、自然と手が伸びるのが鮭です。がっつりせずに、たんぱく質はちゃんととれて、栄養バランスも整いやすい。そんなところが気に入って、日々の食事に取り入れることが増えました。この記事では、私...

先月、夫からふいに聞かされた一言に、私は思わずゾッとしました。【40代主婦】お金の管理にゾッとした私が、危機感から今進行形で見直していること先月、夫からふいに聞かされた一言に、私は思わずゾッとしました。「今月、1枚のカードで120万円引き落...

① 目の下の違和感を感じ始めたのは、38〜39歳の頃でした私が目の下のたるみや影、しわが気になり始めたのは、だいたい38〜39歳くらいの頃でした。それまでも、まったく何もしていなかったわけではなく、普通に目元用の美容液を使ったり、保湿ケアは...